7月9日，中山市华辰实验中学2025届高三卓越学子回到母校参加茶话会，分享学习心得，家长代表也来到现场分享育儿心得。学子们发言介绍，学校小初高一体化贯通培养体系，让自己少了许多颠簸，多了几分从容。
学子们分享谈到：在小学阶段，要养成对自然科技兴趣及良好学习习惯；初中高中阶段，从思想品德、知识技能、能力思维等方面不断进步；学习过程中更注重的是思维方法的渗透，培养自己的创新思维和实践能力。在面对高考压力时，沉稳的心态、高效的学习方法、解决问题的能力——成为了坚实的后盾和制胜的关键。
“考试不纠结单次排名，专注查漏补缺，把每次失误当作进步的机会。给同学讲题是最高效的复习，教别人时自己理解更深。”学生代表邓宇桐说。“50%的基础+30%的技巧+10%的题感+10%心态=100%的结果。基础要打牢，技巧得用到，题感需养好，心态更应高。” 学生代表刘杰宇分享。
学生代表杨镇辉分享表示：“卷”并非高三的代名词，有效率的学习比低效的欺骗自己的学习更有意义。在学习中，要跟紧老师节奏，并根据每次考试制定具体可行，操作性高的个性化计划。
“高三是一场与时间赛跑的马拉松，将大目标拆解为每日可量化的小任务，用番茄钟法保持专注，让每25分钟都有价值。课堂不仅是听讲的地方，更是思维的竞技场——主动质疑、大胆辩论，让知识在碰撞中扎根。” 学生代表周芸琪说。
采写：南都记者侯玉晓
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